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PROGRAMMI DI ALLENAMENTO POLAR

In questa sezione si possono trovare diverse tipologie di programmi di allenamento elaborati da grandi allenatori. È possibile scaricare questi programmi sul calendario del Polar ProTrainer 5 da dove sarà possible trasferirlli sull'unità da polso RS800CX, RS800, RS400, CS600 o CS400. Dopo l'allenamento è necessario scaricare nuovamente i dati sul PC per poter confrontare performance e target. Si possono trovare esempi di diversi piani di allenamento, diversificati per livelli ed eventi. Ciascun programma è introdotto da una presentazione che consente di individuarne rapidamente la tipologia. Questa sezione è continuamente aggiornata per offrire sempre il meglio. Questi programmi possono essere utilizzati per contribuire a blog o forum e possono essere inoltrati via mail. Se sei un allenatore ed hai programmi di allenamento personali, il software Polar ProTrainer 5 ti consente di gestirli alla stessa stregua di quelli pre-impostati. Attenzione! I programmi di questa sezione sono compatibili solo con le versioni del ProTrainer successive alla 5.20.131. Per verificare quale versione si possiede, consultare la sezione Aiuto Software. Nella stessa sezione si potranno scaricare gli aggiornamenti relativi.

Programmi di allenamento Polar